Babymoon, samen op vakantie voordat de baby geboren wordt

Nog even lekker samen op vakantie met je partner voordat de baby geboren wordt. Super goed idee om te genieten van elkaar. Wanneer de baby geboren wordt staat planning centraal, juist wanneer je er samen even op uit wilt. Dus geniet nog even van elkaar, de rust, het lezen van stapels boeken, uitslapen en het idee dat je straks als papa en mama door het leven gaat. Wat is het, wanneer is de beste tijd en waar ga je heen tijdens een babymoon?

Babymoon is niks anders dan op vakantie gaan zonder kinderen. De term is in Amerika een zeer bekend fenomeen en tegenwoordig ook in Nederland een hit. Even lekker samen genieten voordat de baby zich aandient. Goed om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en je vast samen voorbereiden op de komst van de baby.

Maar het is vooral super goed voor je relatie. Je hebt alle tijd om gesprekken te voeren waar je misschien, door het dagelijkse ritme, niet altijd aan toekomt. Je relatie krijgt er ook een boost van,. Het is een aanrader straks, wanneer de baby er is, af en toe een (mini)vakantie in te lassen. Alleen met je partner.

Het hangt natuurlijk helemaal van de situatie af. In het eerste trimester kun je last hebben van de zwangerschapskwaaltjes zoals vermoeidheid en misselijkheid. Het laatste trimester heb je meestal meer last van je buik zoals bandenpijn en vermoeidheid.

Het beste tijdstips voor een babymoon is dus in het tweede trimester, tenzij je goed voelt tijdens de andere trimesters natuurlijk. Het tweede trimester verloopt meestal wat rustiger, je bent gewend aan de zwangerschap en ervaart minder kwalen dan in het eerste en laatste trimester. 

Het is helemaal afhankelijk van je wensen waar je heen gaat op vakantie. Wil je een verre reis maken, dat kan absoluut wanneer je je goed voelt. Wil je iets actiefs ondernemen of ben je juist meer van een ontspannen vakantie? Check in ieder geval even wat je nodig hebt wanneer je een vliegreis gaat maken. 

Wil je het liever op safe houden? Kies dan voor een bestemming in Nederland bijvoorbeeld. Kies wat goed voelt, jij kent je eigen lichaam. Wanneer je kiest voor een verre reis, check dan even of het ziekenhuis op bereikbare afstand is. Je weet immers nooit, en dan wil je niet voor verrassingen komen te staan.

Check ook of je entingen nodig hebt en vertel je verloskundige over je vakantieplannen. Wellicht hebben zij nog goede tips en adviezen voor je.

Wanneer je op vakantie gaat naar een warm land, pas dan op met extreme warmte. Wanneer je je lichaam te lang blootstelt aan uv-straling van de zon kan dat zorgen voor warmte die je lichaam niet kwijt kan, waardoor je een zonnesteek kunt oplopen.

Ook kan de straling van de zon een zogenaamd zwangerschapsmasker veroorzaken. Dat zijn bruine pigmentvlekken in het gezicht die (bijna) niet meer verdwijnen. Zorg dat je goed ingesmeerd bent met een zonnebrandmiddel met hoge beschermingsfactor.

Je lichaam verliest vocht en zout doordat je zweet. Zorg dat je lichaam niet uitdroogt en het vocht- en zoutgehalte weer wordt aangevuld door goed te drinken en kleine porties eten over de dag verdeeld te nuttigen.

• Zorg dat je lekker en comfortabel op reis gaat, zonder stress
• Neem voldoende boeken mee om te lezent
• Draag comfortabele kleding tijdens het reizen

• Alle reispapieren mee? Denk ook aan paspoorten, medicijnen, zwangerschapsverklaring etc.
• Geef altijd bij het boeken van de reis aan dat je zwanger bent
• Neem voldoende eten en drinken mee onderweg

• Neem op tijd pauze om even te benen te strekken en de bloedsomloop te stimuleren
• Neem een kussen mee om onderweg extra steun te hebben
• Pas op met water uit de kraan in het buitenland. Koop voor de zekerheid flessen water

Bedenk je tijdens de babymoon; niks moet, alles mag. Jij bepaalt wat je kan volhouden en wat je wilt doen. Laat alles los en geniet!

Ontdek het leukste geboortekaartje voor jou!

Babynaam

Babynaam

Babynaam

Babynaam

Juist tijdens je zwangerschap is het belangrijk dat je ontspant en geniet van je groter wordende buik. Geniet van elkaar, maak tijd vrij voor elkaar in de laatste maanden dat je je partner nog onverdeelde aandacht kan geven. Ook je baby zal daar heerlijk van groeien. Lees onze beste artikelen en blogs:
Cursus platform coach wensen »
Zwanger met het vliegtuig »
Ademhalingsoefeningen »
De 6 leukste mamas op YouTube »
Lekker genieten! »
Zwangerschapskalender kopen »
Verwenmomentjes Me-time »

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan