Je relatie met je partner

Pasgeboren baby De relatie met je partner Je relatie verandert

Jij en je partner

De relatie met je partner is misschien ook wel veranderd. Na de eerste woelige weken begin je nu waarschijnlijk te zien wat voor vader hij is. Ook zie je nu wat een kind verandert in jullie relatie. Ben je naar elkaar toegegroeid? Moet je moeite doen elkaar nog aandacht te geven? Verschillen jullie misschien wel erg in ideeën over opvoeding? Probeer in ieder geval altijd met elkaar in gesprek te blijven, ook al heb je nu het idee dat daar geen ruimte voor is. Neem elkaar niet te vanzelfsprekend. Ben je helemaal op je kind gericht en heb je het gevoel dat daar niemand meer bij kan? Probeer dan eens te beseffen dat je kinderen uiteindelijk weer de deur uitgaan en jij met je partner overblijft. Alle belang dus dat jullie het leuk hebben samen.

Wat kun je doen om elkaar niet uit het oog te verliezen?

Samen ’s avonds nog even bij de kleine gaan kijken, geeft al een heerlijk intiem moment. Daar ligt jullie kindje.
Onderneem regelmatig samen nog dingen. Geen geld of oppas? Wat dacht je van gezellig samen romantisch dineren, wanneer de kleine op bed ligt? Samen een filmpje kijken op tv en een paar kaarsjes aansteken.
Elkaar de ruimte gunnen om te wennen aan het vader- of moederschap. Misschien heeft je partner wat langer nodig dan je had verwacht. Betrek je partner zoveel mogelijk bij jullie kind, schenk hem vertrouwen en laat merken dat je waardeert wat hij doet.

Vaak komen je sociale contacten ook op een laag pitje te staan nu je een kindje hebt. Je hebt nog steeds geen puf bijvoorbeeld om laat naar bed te gaan en bent blij als je de dag doorkomt. Toch is het goed om dingen te ondernemen. Ga lekker naar de bioscoop met je vriendin of ga uit eten met vrienden. Vind je het moeilijk om je kind aan iemand anders toe te vertrouwen? Probeer dit dan bijvoorbeeld eerst een klein uurtje en ga lekker bij de drogist nieuwe make-up kopen of iets dergelijks. Probeer stukje bij beetje een balans te vinden waar jij je prettig bij voelt.

Bedenk hoe je voor jezelf tijd kunt creëren zonder meteen een hele dag vrij te moeten nemen. Neem bijvoorbeeld een abonnement op een weekblad en maak tijd om elke week op je gemak hierin te lezen. Als je aangeeft thuis dat je daar even afgezonderd tijd voor wilt hebben, heb je voor jezelf een vast ritueel gecreëerd waarin je tijd voor jezelf hebt.
Verwacht niet dat anderen tegen je zeggen dat het verstandig zou zijn tijd voor jezelf in te bouwen. Dat zul je echt zelf aan moeten geven en je moet je er hard voor maken.
Verwacht ook niet van jezelf dat je 24 uur per dag 7 dagen in de week klaar moet staan voor je kind. Ook jij bent er nog. Het is niet egoïstisch om aan jezelf te denken. Wanneer jíj goed in je vel zit ben je voor je kind een leukere moeder/ vader dan wanneer je jezelf volledig wegcijfert of opoffert.
Bedenk dat geen enkel mens hetzelfde is. Kan jouw buurvrouw vier dagen werken, het huishouden draaiende houden en er ook nog spik en span uitzien. Dat is fijn voor haar. Dat wil echter niet zeggen dat jij dat ook moet kunnen. Vergeet daarnaast niet dat je alleen de buitenkant ziet en jij niet weet wat er zich allemaal binnen afspeelt in een gezin. Vaak zijn al die ideale vrouwen bij nader onderzoek niet zo ideaal en hebben zij ook de grootste moeite om alle ballen in de lucht te houden. Kort gezegd, kijk alleen naar jezelf en wat jouw grenzen zijn en vergelijk jezelf niet met anderen.
Komen jij en je partner niet echt toe aan een goed gesprek? De kans bestaat dat je hierdoor op eigen houtje over zaken gaat lopen piekeren. Dat is jammer. Trek tijd uit om met een goede vriendin of je eigen partner een goed gesprek te voeren waarin je jouw standpunten helder kunt neerzetten. Je vriendin of partner heeft misschien een frisse kijk op jouw probleem en kan je misschien tot vernieuwde inzichten laten komen.

Er op uit

De periode van het jaar waarop jouw baby geboren wordt kan veel invloed hebben op de dingen die jij onderneemt. Als jouw baby in het voorjaar geboren is, ben je veel sneller geneigd er lekker op uit te gaan met de wandelwagen. Een eerste lentezonnetje doet wonderen, ook voor je humeur. Beval jij in de winter, dan kan regen, kou en ander slecht weer je ervan weer houden met je baby naar buiten te gaan. Dat is jammer want even een frisse neus halen doet jullie beide goed.