Borstvoeding geven direct na je bevalling

Geboorte Voorbereiden borstvoeding Starten met borstvoeding

Direct na de bevalling...
de eerste kennismaking met je baby

Samen uitrusten na de bevalling kan heerlijk zijn na de inspanningen die je hebt geleverd. Zowel jij als je baby heeft die rust verdiend. Of je nu een korte, heftige of langdurige, moeizame bevalling hebt gehad: je eigen kind in je armen houden is de meest ontspannende beloning.

De wetenschappelijke inzichten over het eerste huid-op-huidcontact zijn de afgelopen jaren flink toegenomen. Zo weten we nu bijvoorbeeld dat het behalve een ontspannend effect voor moeder en baby ook een enorme stimulans is voor het op gang komen van de borstvoeding. Baby's zijn de eerste paar uur na de geboorte flink wakker en alert. Dat moet, omdat zij tijd nodig hebben om zich aan te passen aan het leven buiten de baarmoeder. De meest vanzelfsprekende en natuurlijke plek voor zo'n net geboren kleintje is op jouw warme moederborst. Dus neem je blote baby op jouw ontblote borst en bedek hem en jezelf met een warme deken of doek.

De eerste kennismaking met je borst

Tijdens je zwangerschap heb je de keus gemaakt of je borstvoeding wilt gaan geven of niet. Veel vrouwen nemen zich voor het wel te gaan proberen. Na de bevalling kun je jouw kindje wanneer dat mogelijk is het beste binnen het uur aan de borst leggen. Dit zal jouw eerste kennismaking zijn met het geven van borstvoeding.

Je baby zal de eerste keer aan je borst meestal nog niet goed drinken en vaak likt of snuffelt de baby alleen maar aan de tepel. De kraamhulp of verloskundige dan wel verpleegkundige zal je helpen met aanleggen. Natuurlijk hoef je hier niet op te wachten en mag je jouw kindje altijd aanleggen wanneer je dat wilt. Veel vrouwen vinden het echter prettig om de eerste dagen geholpen te worden met aanleggen. Goed aanleggen is belangrijk om je kindje goed te laten drinken en is ook noodzakelijk voor jouw tepels. In het begin kan het geven van borstvoeding soms een irritatie veroorzaken. Je tepels moeten daarom langzaam wennen aan een drinkende baby. Waarneer je de tijd dat je baby aan de borst ligt opbouwt, zal de kans op irritatie van je tepels veel minder zijn. De eerste keer moet je baby slechts enkele minuten per borst drinken. Per dag bouw je dit op. Thuis zal het je niet snel gebeuren dat de kraamverzorgende vergeet je baby van de borst te halen. In het ziekenhuis gebeurt dit wel eens door de drukte en andere werkzaamheden van het verplegend personeel. Haal dan altijd zelf je baby van de borst (je pink in het mondhoekje om het vacuüm te verbreken). Wanneer je baby te snel te lang drinkt zal je al direct last krijgen van geïrriteerde tepels die bij het voeden heel pijnlijk zijn.

Overlevingsinstincten geschreven door Stefan Kleintjes, kinderdiëtist

eerste keer aanleggen borstvoeding na de geboorte

Je baby wordt geboren met een groot aantal overlevingsinstincten. Deze instincten zijn het sterkst vlak na de geboorte. Door ongestoord huid-op-huidcontact onmiddellijk na de geboorte activeer je het natuurlijke gedrag van je pasgeboren baby. Onderzoek heeft aangetoond dat baby's die onmiddellijk na de geboorte vijftig minuten of langer ongestoord huid-op-huidcontact met hun moeder hadden, een grotere kans hebben om spontaan aan de borst te gaan drinken.

Als je baby een beetje bekomen is van de bevalling, is hij heel goed in staat om zelf naar de borst te kruipen en op zoek te gaan naar de tepel. Hij weet precies waar hij moet zijn. Hij kan al zien, ruiken, likken en proeven. Je tepel en tepelhof zijn tijdens je zwangerschap donkerder van kleur geworden en dat is handig voor je baby. Hij herkent ook de geur van de tepel en tepelhof, want die lijkt precies op die van het vruchtwater. Je baby kan zichzelf uitstekend aanleggen en weet feilloos te drinken zonder dat jij daar iets voor hoeft te doen. Forceer niets en dwing hem nergens toe. Niet ingrijpen maar hem in alle rust en in zijn eigen tempo het initiatief laten nemen. Ongestoord zélf aanleggen is belangrijk en draagt bij aan een succesvolle borstvoedingsperiode.

Een baby die goed is aangelegd heeft een grotere kans op een succesvolle en langere borstvoedingsperiode. Je baby weet al hoe het moet – nu jij nog. Het is belangrijk dat je leert zien wanneer je baby aangelegd wil worden en hoe jij daarvoor de beste condities kunt scheppen en hem de ruimte kunt geven om het zelf te doen. Leg je baby altijd zelf aan en zorg dat je zo min mogelijk afhankelijk bent van de hulp van anderen.

Belangrijke informatie voor de eerste week

Begin zo snel mogelijk na de bevalling met aanleggen, in elk geval binnen het eerste uur.
Leg goed aan.
Telkens als je baby niet goed is aangelegd – slecht drinken en pijn aan je tepels zijn daar indicaties voor – neem je hem voorzichtig van de borst en begin je opnieuw.
Maak je geen zorgen als je baby de eerste paar keer niet zo geïnteresseerd in de borst lijkt. Houd hem bij je. Dat kan thuis, maar ook in het ziekenhuis. Als jullie altijd vlak bij elkaar zijn, zowel overdag als 's nachts, zul je geen 'hongersignalen' missen en kan de borstvoeding ongestoord op gang komen.
Geef je baby onbeperkte toegang tot je borst, dus laat hem aangeven hoe vaak en hoe lang. Dat bevordert een goede melkproductie.
Vraag bijtijds om hulp als je die nodig hebt!
Voed je baby overdag én 's nachts, minimaal acht tot twaalf keer per 24 uur; probeer geen voedingen over te slaan.
Als je baby door omstandigheden niet zelf bij jou aan de borst kan drinken, kun je de eerste dagen met beleid wat melk uit je borst drukken en je baby te drinken geven.
Geef je baby geen fopspeen of flessenspeen. Als je een zuigbehoefte bij je baby ziet, leg hem dan aan je borst. Hij kan die eerste dagen mooi oefenen op een zachte borst, krijgt colostrum binnen en je productie wordt daardoor gestimuleerd.
Als bijvoeding écht nodig is, kan dat afgekolfde moedermelk zijn van jezelf.
Kunstvoeding, glucose of suikerwater is bijna nooit nodig en heeft een negatieve invloed op jouw melkproductie.

Bronnen

*Borstvoeding Boek, Stefan Kleintjes en Mary Broekhuijsen; Spectrum, okt 2015.

*Kenniscentrum Borstvoeding, biedt een keur aan informatie over borstvoeding, samengesteld door borstvoedingsdeskundigen en moeders met borstvoedingervaring. Kijk op borstvoeding.com