Iris (33) biecht op: Ik ben 28 weken zwanger ... en rook als een ketter

Er is nauwelijks een groter taboe rondom het thema zwangerschap denkbaar: roken. De gezondheidsrisico's die kleven aan roken tijdens de zwangerschap kennen we intussen: van een verkalkte placenta tot kindjes met een te laag geboortegewicht, van vroeggeboorte tot wiegendood. Toch beschrijft het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) dat minstens 7% van de foetussen een rokende moeder heeft. Dat percentage kan in werkelijkheid zomaar hoger zijn: immers loopt niet iedere rokende, zwangere vrouw daarmee te koop. Evenals Iris (33). Zij houdt het angstvallig voor haar omgeving verborgen dat ze na 28 weken zwangerschap nog steeds rookt.

"Ook ik ken de gezondheidsrisico's van roken tijdens de zwangerschap. Sterker nog, ik ben me er ook echt van bewust en ben er eerlijk gezegd best angstig voor. Maar stoppen lukt me gewoon niet. Dat klinkt als een slap excuus, dat realiseer me. Maar ik heb echt alles geprobeerd.

Mijn partner en ik hebben bewust voor een kindje gekozen. Al voor ik zwanger zou zijn, zou ik gestopt zijn met roken. Ik las het befaamde boek van Alan Carr, probeerde nicotinepleisters- en kauwgom. Ook schreef de huisarts een middel voor dat de zin om te roken zou moeten verminderen. Ik werd er alleen heel erg misselijk van. Toen ik kort daarna ook echt zwanger was, leek het al te laat. Stoppen lukte niet meer."

"Het is een misvatting dat alleen laagopgeleide vrouwen blijven roken tijdens de zwangerschap. Ja, natuurlijk zal het percentage bij die groep hoger liggen. Maar ik ben universitair opgeleid, evenals mijn ouders en partner. Ik heb een goedbetaalde baan en woon in een koopwoning in een nette wijk.

Mensen gaan ervanuit dat mijn 'soort' vrouwen wel beter weet. Dat wij de risico's wel in kunnen schatten en ons kindje de best mogelijke start willen geven, en geen chronische bronchitis of astma op latere leeftijd. En natuurlijk geldt dat ook voor mij. Natuurlijk wil ik ook alleen het allerbeste voor mijn baby. Maar ik kan het op dit moment niet realiseren. Het lukt me gewoon niet. Voor mijn gevoel sta ik compleet machteloos."

"Voor mijn omgeving hou ik geheim dat ik nog rook. Mijn collega's weten van niks. In de lunchpauze zorg ik dat ik als eerste van kantoor ben om 'een ommetje te maken' en wanneer ik er zeker van ben dat er niemand in de buurt is, steek ik er eentje op in het park. Op dagen dat ik thuiswerk steek ik de een na de ander op. Vooral uit stress. Hoe meer ik te doen heb, hoe hoger de werkdruk ligt, des te meer ik rook. Mijn partner is er een paar weken terug achter gekomen dat ik nog rook. Zijn eerste reactie was woest, hij was laaiend. En terecht. Nu probeert hij me vooral te motiveren en te ondersteunen om te stoppen met roken. Ik vrees dat het hem niet gaat lukken."

"Ook mijn verloskundige weet van niks. Op de dag dat ik op controle moet komen, zorg ik altijd dat ik 's ochtends douche en rook ik niet na het tandenpoetsen. Ook trek ik frisgewassen kleding aan. Zo ruikt ze het in ieder geval niet. Ook op de echo's zijn geen afwijkingen te zien. Alles zit erop en eraan. En ook ligt de baby eerder wat voor op de groei dan achter."

"Net als iedere andere verslaafde, want dat ben je als roker gewoon, kamp ook ik met schuldgevoelens en gevoelens van schaamte. Ik wil eigenlijk niet roken. Een paar jaar geleden had ik je voor gek verklaard als je me verteld had dat ik, zwanger van mijn eerste kind, zou roken. Ik zou immers tijdens de zwangerschap en eigenlijk nog daarvoor direct kappen met die sigaret. Zoiets zou ik mijn ongeboren kind nooit aandoen, en vrouwen die dat wel deden waren egoïstisch en dom. En moet je me nu zien. Nu behoor ik zelf tot een egoïstische, domme groep vrouwen."

"Soms haat ik mezelf erom, en neem ik me voor om direct te stoppen. Vervolgens hou ik dat dan weer een halve dag vol, en begin ik daarna gewoon weer opnieuw. Of ik excuses bedenk? Geen idee. Ik hou mezelf niet vol dat stress slechter is dan een sigaretje, zoals veel andere rokende zwangeren doen. Ik weet namelijk dat dat onzin is, een achterhaalde theorie. Ik denk dat ik gewoon geen wilskracht heb."

"Het bangst ben ik eigenlijk voor wiegendood. Dat mijn kindje gezond ter wereld komt, maar een paar dagen later sterft. Doordat ik heb gerookt. Ik heb er soms zelfs nachtmerries over. Het ergste aan de dromen is dat ze levensecht zijn. Ik besef me op zo'n moment dat ik niet terug kan draaien wat ik gedaan heb en dat het mijn schuld is. Mijn hele wereld stort dan in. Als ik dan wakker word, neem ik me voor te stoppen met roken. Maar hoe dat me vergaat, is inmiddels duidelijk."

"Soms zou ik wel hulp willen zoeken, maar ik denk eigenlijk dat het toch niets uithaalt. Plus, ik ben bang voor de enorm verwijtende blikken van zulke hulpverleners. Iedereen weet toch dat roken slecht is voor de foetus? Die schaamte, dat is wat me ervan weerhoudt. En ik pas natuurlijk helemaal niet in het plaatje van rokende moeder. Straks kom ik in een praatgroepje met tienermoeders die nog net tot tien kunnen tellen."

"Voor nu, op dit moment, is mijn voornemen om te minderen met roken. Als ik niet kan stoppen, dan maar minder roken, toch? En als de baby geboren is wil ik eigenlijk toch nog proberen te stoppen. Ik wil borstvoeding geven en ik wil niet dat mijn moedermelk straks volgepompt met nicotine zit.

En rokend achter de kinderwagen, dat is toch geen gezicht? Dat zou ik overigens ook nooit doen, hoor. Ik rook momenteel nog net geen pakje per dag. Ik wil dat terugbrengen naar maximaal tien sigaretten. Misschien dat ik daarna het roken helemaal af kan bouwen."

Meer informatie over stoppen met roken, meeroken en zwangerschap en roken.

Blijven zwangeren doorroken of stoppen ze? Lees hier de reacties op dit artikel.

Roos: "Ik ben 6 jaar lang bezig geweest om Papa en Mama te worden. Meerdere miskramen gehad. En 16 nov hadden wij weer een positieve test, na een traject in het ziekenhuis. Die dag meteen gestopt met roken. Ik kan niet oordelen over wat andere wel of niet moeten doen. Dat is niet aan mij. Maar ikzelf vind, moederschap is jezelf op de 2e plaats zetten. En je kind op 1. Dus stop voor je kind. Maargoed, dat is mijn mening. Ik weet hoe moeilijk het is om tabak te laten staan. Ben 10 jaar verslaafd geweest. Diegenen die willen stoppen.. zet m op! Je kan het echt wel. Zoek vooral veel afleiding. Succes!!"

Maud: "Ik weet nog goed dat wij naar buiten liepen vanuit het LUMC, nadat we kort daarvoor te horen hadden gekregen dat onze dochter niet levensvatbaar was. We waren gebroken. En ik voelde mij zo schuldig! Afijn bij de ingang stond een zwangere dame, rokend en ze zag eruit als iemand die worstelde met meer verslavingen. Op dat moment was het een ongelooflijke klap in mijn gezicht. Hoe is het mogelijk dat zij daar staat met een dikke buik terwijl de mijne een ten dode opgeschreven kind bevatte. Het was niet eerlijk!

Inmiddels zijn we 12 jaar verder en is mijn mening en gevoel hierin veranderd. Ik denk namelijk niet dat zij een makkelijk leven heeft gehad noch zal hebben. Verslaving is ernstig en als je deze boven de gezondheid van je kind stelt, dan is dat afschuwelijk. Ik kan enkel medelijden hebben. Wat ons overkwam gun ik niemand, ook mensen niet die bewust ongezond leven. Wat een verdriet moet daarachter zitten. Zou ik het doen? Nee. Maar ik maak ongetwijfeld keuzes die andere mensen niet zouden doen. Het goedpraten kan ik echter niet achter staan. Weet wat je doet, ken de gevolgen, zoek hulp, maar praat het niet goed.

Al zou natuurlijk niemand trots komen vertellen dat ze gerookt hebben en hun kind er inderdaad iets aan over heeft gehouden. Het zijn echt drogredenen. Roken an sich begrijp ik i.v.m. de verslaving. Maar dat hele 'ik heb gerookt en mijn placenta was schoon/kindje gezond etc'. Wanneer je weet dat je bij elke inhaal van je peuk je bloedvaten samenknijpt én weet dat je kindje daarvan afhankelijk is (lees: de placenta en navelstreng zijn één en al bloedvat) en je baby dus bij elke sigaret even geen voeding en zuurstof krijgt. Tja. Ik kan dat niet aan mezelf verkopen. Maar goed dat is de verslaving erachter."

Esmee: "Hier ook een kindje verloren tijdens de zwangerschap. Ik rook niet, drink niet. Ik kan er met mijn hoofd niet bij, dat je rookt als een ketter tijdens een zwangerschap. Een kindje is een geschenk en daar zou je alles voor over moeten hebben. Zelfs stoppen met roken als het moet."

Monique: "Wat een gezeik. Ik vind het ook slecht, maar heb het zelf ook gedaan bij m'n eerste 2 kindjes. Nu al 10 maanden gestopt met roken en zwanger van de 3e. Maar eh leuk voor sommingen die er snel vanaf konden blijven en zo, maar ik heb er aardig moeite mee gehad. Dus snap het heel goed dat het gewoon soms niet lukt. De ene kan er zo mee stoppen en er zo weer mee beginnen. En de ander kost het super veel moeite."

Iris: "Ik ben heel eerlijk. Ik heb gerookt de eerste 3 à 4 maanden van me zwangerschap. Totdat bleek me mannetje daadwerkelijk mede daardoor aan een veel te kleine kant was. Toen ben ik direct gestopt. En moet zeggen, ik ben super blij dat ik die stap gemaakt heb. Me mannetje maakte daarna een super goede groeispurt. Hoe moeilijk ook iets zou zijn, voor mijn kind zou ik alles voor over hebben. Het was zeker echt niet makkelijk hoor. Me vriend heeft aardig wat te verduren gehad wat betreft me humeur. Ik oordeel de moeders absoluut niet die roken, maar waarom zou je zo een risico willen lopen. Er wordt niet voor niets gewaarschuwd lijkt mij."

Juna: "Ik heb tijdens mijn hele zwangerschap gerookt. Kwam er achter dat ik zwanger was in de 4e week, maar echt enorm bang voor een miskraam (regelmatig bloedingen) gestopt in de 15e week tot ik enorme pijnen kreeg wegens stress etc. Toen in echtscheiding gegaan en verhuisd etc. Gaf veel te veel stress met enorme harde buiken en na overleg verloskundige toch beperkt een sigaretje gedaan, wat meteen voor meer rust gaf en minder harde buiken. Vanaf toen mocht ik niet meer stoppen met roken. Dat zou gevaarlijker zijn dan de twee sigaretten per dag. Ook hier een super schone placenta en mijn meisje wordt nu bijna 3 jaar en is kei gezond. Vlak na mijn bevalling weer bij mijn ex gekomen en sindsdien weer gelukkig. Wel rook ik nog steeds, maar mocht ik weer zwanger raken zal ik nu wel meteen stoppen zodra ik het weet. Mijn angst dat er wat mis zou zijn met mijn kindje (door het roken) gaf meer stress als de angst op een miskraam."

Amber: "Ga dit niet bagatelliseren!! Het feit dat jouw kind (gelukkig) niets heeft, wil niet zeggen dat andere kids ook niks gaan krijgen."

Anne: "Beetje dom om de gevaren van roken te bagatelliseren. Zeker omdat je er niet alleen jezelf mee hebt, maar ook je dochter. Wist je bijvoorbeeld dat jouw gerook ook haar eicellen aan kan tasten? Ik hoop niet dat zij later verminderd vruchtbaar blijkt te zijn dankzij jouw verslaving."

Wendy: "Gewoon NIET roken. Zo moeilijk is het toch niet? Ik rook ook nu nog, maar toen ik zwanger was niet. Gestopt voor mn kleine meisje en daarna weer begonnen... en ook nu wordt er niet binnen gerookt of bij haar!"

PS. De voornamen in dit artikel zijn verzonnen om de personen te beschermen.

Ontdek het leukste geboortekaartje voor jou!

Leuke en opmerkelijke artikelen over zwangerschap voor jou! Lees onze beste artikelen en blogs:
Annet is 50 jaar en zwanger »
Zwanger van je verkrachter »
Zwanger en autorijden? »
Het karakter van je baby »
Zwangerschappen wereldwijd »
Een gipsbuik maken »
Zwanger zonder het te weten »

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Dit onderwerp vind je terug in de zwangerschapsupdate van week 40. Meld je aan voor de zwangerschapsupdate en ontvang wekelijks een e-mail met informatie over de week van jouw zwangerschap. Wetenswaardigheden over de groei van je kindje, de bevalling, borstvoeding en andere nuttige én leuke informatie.

• Gevoelens stiefoma en -opa
• Blog: Contact met ziel foetus
• Samengesteld gezin uitdaging
• Zwanger van een getrouwde man
• Oproep tv-programma
• Een gezin met 7 kinderen
• Fantoombaby voor Lisa
• Zwanger & Gestalkt
• 5x leuke Insta-mama's
• Blog: Stresskipje ontslag zwanger
• 10 zwangerschapshacks
• Liever geen kinderen
• Blog: 19 jaar en zwanger vlog Dyna
• Baby impact op je leven
• Je bent zwanger als ...
• Zeg nooit tegen zwangere
• Super romantische verhalen
• Weten over moederschap
• Zwangere vrouw begrijpt dit
• Blog: Ontslagen in je zwangerschap