Top 10 schuldgevoelens bij zwangere vrouwen

Zwanger Zwangerschap Top 10 schuldgevoelens

Zwanger en schuldgevoelens, deze twee gaan perfect samen! Je zou denken dat je alleen maar schuldgevoelens hebt op het moment dat je kindje geboren is, maar niets is minder waar! Ook tijdens de zwangerschap liggen schuldgevoelens op de loer. We hebben een top 10 samengesteld van schuldgevoelens bij zwangere vrouwen.

1. Klagen, klagen en nog eens klagen

Je bent zwanger, hiep hoi! Maar dat het niet altijd rozengeur en maneschijn is weet je onderhand ook. Soms klaag je er flink op los en dat ook mag hoor. Het is soms best pittig, zwanger zijn. En toch heb je een knagend schuldgevoel over het feit dat je alleen maar aan het klagen bent. Let it go!

2. Je voelt je niet sexy

Tijdens de zwangerschap begint alles uit te dijen. Je borsten worden groter, gaan misschien wel meer hangen, je billen worden een maatje meer (misschien ben je juist super trots), je haren worden vet, je huid vertoont ineens allemaal hobbels en bobbels en je humeur is af en toe ver beneden peil. Sorry papa's in spé! We voelen ons echt zwanger, voelen ons niet sexy en zelfs een beetje schuldig tegenover onze mannen, maar we komen terug hoor!

3. Waar is die roze wolk?

Iedereen zegt altijd, 'geniet ervan!' maar dat het niet altijd even genieten is, is jou niet onbekend. Je voelt je soms wel een beetje somber en zelfs een tikkeltje depressief. Is niet zo gek natuurlijk, zeker bij een eerste zwangerschap is het best allemaal best wel een beetje eng en wennen. Je daar schuldig over voelen, maakt het alleen maar erger. Laat het los, laat het gaan...

4. Je kan niet altijd overal aan meedoen

Je zit jezelf soms compleet in de weg en baalt er flink van wanneer er iets op de planning staat waar je niet aan mee kunt doen. Balen maakt ook een plaats voor een schuldgevoel, wanneer iemand zijn of haar uiterste best heeft gedaan iets leuks te organiseren, waaraan jij niet mee kunt doen of zelfs moet afzeggen. Sorry!

5. Waar is mijn energie gebleven?

Je energie is ver beneden peil en je ligt elke avond voor pampus op de bank. Sterker nog, je begeeft je elke avond op tijd richting slaapkamer. Sorry partner! Je voelt je al schuldig over het feit dat je niet vooruit te branden bent, maar nog schuldiger dat je elke avond zo vroeg naar je mandje gaat.

6. Je bent alleen maar bezig met je zwangerschap

Alsof het een blinde vlek is. Je bent super blij met je zwangerschap en zit even compleet in je eigen bubbel. Alles draait om jou en je buik. Je kunt alleen nog maar praten over je zwangerschap, hebt het alleen maar over babynamen en alles wat erbij komt kijken. Sorry omgeving, je voelt je niet eens schuldig. Nou ja... oké... toch wel een beetje dan!

7. Je eet alles wat los en vast zit

Ahh... nog één, nog eentje dan, nou oké de laatste dan. Wanneer je de rol met koekjes, de zak met chips of de bak met ijs opgegeten hebt, heb je direct een schuldgevoel. Is dat erg? Nee joh, je hebt een excuus, soms mag je best een keer losgaan.

8. Je hebt een kort lontje

De irritaties borrelen constant op, Hellup.. je hebt een kort lontje! Je zit om het minste of geringste op de kast en kan grapjes niet waarderen. Het korte lontje geeft je tegelijkertijd een schuldgevoel. Je wilt het niet, maar gebeurt gewoon.

9. Koken is even niet je ding

Ping... de maaltijd is klaar. Kookluchtjes zijn momenteel niet favoriet dus boven de pannen roeren is ineens een hele klus zonder je misselijk te voelen. Je kiest dus sneller voor een makkelijke maaltijd. En niet 1 dag, er gaat tegenwoordig geen dag voorbij... Het is maar tijdelijk, kant en klaar maaltijden bevatten ook vitamines en zijn tegenwoordig super lekker. Enjoy it!

10. Me-time

Wanneer je eindelijk zover bent een beetje me-time in te lassen, overheerst direct een gevoel van schuld. Je hebt het hard nodig, maar tegelijkertijd voel je je een beetje bezwaard. Niet doen! Geniet er juist van, nu het nog kan. Tijd voor jezelf is juist goed.