Belang van emotionele intelligentie voor zwangere ouders

Naar mijn inziens is onze maatschappij erg gebaat met veel hoog emotionele intelligente mensen; en ik zou dit graag uitleggen aan zwangere ouders. Doordat zij bij het prille begin aanwezig zijn en hier veel invloed op uit kunnen uitoefenen. Dit doordat de eerste vijf levensjaren van een kind het belangrijkst zijn voor een goede, stabiele, emotionele basis.

Aandacht voor het verhogen van onze emotionele intelligentie (EQ); is super belangrijk voor een verdraagzame samenleving!

Zelfkennis, empathisch vermogen, zich goed emotioneel kunnen uiten (transparantie), flexibiliteit (met behoud van gezonde grenzen), groot sociaal bewustzijn, goed zijn in eigen fouten loslaten én hun persoonlijke grenzen aan te geven. De fouten worden wel onthouden en in latere soortgelijke situaties; wordt voor een andere aanpak te gekozen.

Een gevoel van veiligheid en een 'welkom gevoel' (liefdevolle bevestiging) vanaf conceptie tot en met de eerste maanden na de geboorte. Het eerste echte levensjaar van een baby.

Valideren van behoeften en gevoelens. Dat geldt voor alle leeftijden, maar met name in de eerste vijf levensjaren wordt de basis gelegd voor het vertrouwen in anderen én zelfvertrouwen. Dat emoties er mogen zijn en getroost worden is erg belangrijk; zelfs bij boosheid. Tranen na een val is natuurlijk gemakkelijker om te troosten als een woede-uitbarsting. Zeker omdat vele kersverse ouders zelf aangeleerd zijn boosheid binnen te houden. Straffen omdat een peuter zijn woede en frustratie nog niet kan beheersen; draagt niet bij om dit te leren hanteren helaas.

Troost een kind liever niet uit een gevoel van medelijden. Een kind heeft nog een klein lichaam (zeker een baby) en daardoor kunnen intense emoties moeilijker gedragen worden. Het lichaam van het kind wordt vergroot met een liefdevol groter lichaam; en een kind voelt daardoor een verlichting in de nog steeds aanwezige gevoelens. Emoties samen dragen; leert een kind om zelf emoties en gevoelens te leren dragen en bevatten. Het leert hierdoor dat het bij een menselijk leven hoort. Ook behoeften bevestigen is nodig; al hoeft men niet meteen aan alle behoeften te voldoen. Uitleggen dat men snapt waar de behoefte vandaan komt; maar waarom het (nog) niet gegeven kan worden is een bruggetje naar de volgende voorwaarde:

Gezonde grenzen en regels. Dit wel met een heldere uitleg waarom. Volgens mijn perspectief zou het erg veel helpen als alles uitgelegd wordt aan baby's en kinderen. Ze voelen non-verbale signalen beter dan volwassenen en uitleg voorkomt verwarring en een negatief zelfbeeld.

Authentieke volwassenen in hun directe leefomgeving. Kunstmatige complimenten en niet oprechte uitspraken geeft een 'niet gezien en gehoord gevoel'.

Er zullen zeker nog meer factoren zijn, maar voor mij zijn dit de voornaamste basisvoorwaarden. Vanaf 20 weken zwangerschap op een liefdevolle, uitnodigende manier contact te leren maken om al een vertrouwensband aan te gaan: is mijn motivatie voor dit werk.

De meeste gedane aanbevelingen zullen voor de meeste mensen erg logisch klinken. Mogelijk denken de meeste ouders dat dit de taak van scholen is en een school die hier erg op gefocust is zal zeker helpen; maar de thuisbasis speelt toch de grootste rol. Ik wil niet zeggen dat alle verantwoordelijkheid hiervoor bij ouders neergelegd moet worden hoor. De uitspraak: "Er is een dorp nodig om een kind op te voeden"; die met name erg populair is in Engeland; bevat veel wijsheid. Het gezin als hoek van de samenleving; wat overigens nog pas een eeuw of zo bestaat; dient ons EQ niet erg.

Ik geloof zeker dat deze aspecten bijdragen het beste uit onszelf en onze kinderen te halen. Het klinkt als een cliché; maar voor een verdraagzame samenleving behoeft toch de aandacht van een ieder op deze basisvoorwaarden. Niet alleen kinderen, maar ook voor volwassenen onderling. Mocht je hier nog in willen bijleren; is haptotherapie of psychotherapie zeker een aanrader. Spiritueel groeien is ook een optie, maar kijk uit voor spirituele bypassing. Want aanpak van schaduwen uit het verleden is zeker nodig; om een goed inzicht te krijgen en je zelfbeeld te vergroten. Dit proces aangaan vóór het ouderschap is zeker een aanrader.

Bedankt voor het lezen van deze blog en ik wens alle lezers een hele fijne zwangerschap toe met een fysiologische bevalling en een goede start in het kraambed.