Badbevalling: hoe werkt het en wat zijn de voor- en nadelen?

Geboorte Bevalling en geboorte Badbevalling: hoe werkt het?

Badbevalling: hoe werkt het en wat zijn de voor- en nadelen?

Bevallen in bad. De één is er razend enthousiast over en de ander lijkt het helemaal niets. Echte badliefhebbers die volledig ontspannen vanaf het moment dat zij hun lichaam in het water laten zakken, voelen er misschien ook wat voor om op die manier relaxed de bevalling mee te maken. En de manier waarop je kindje dan ter wereld komt (of eigenlijk ‘te water gaat’) is prachtig om te zien.

Hoe verloopt een badbevalling?

Net als bij iedere andere bevalling, verloopt ook een badbevalling in verschillende fases. Een bevalling kan lang duren en je kunt niet al die tijd in bad zitten wachten! Gelukkig kan je verloskundige je vooraf én tijdens de bevalling precies vertellen wat je moet doen.

1. De ontsluiting in bad

Het is het beste om pas in bad te gaan nadat je verloskundige je hiervoor groen licht geeft. Dat is meestal als de weeën wat zwaarder worden. Het warme water heeft dan een heel positieve invloed op de activiteit van de baarmoeder. De pijn en hevigheid van de weeën worden verlicht en dat voelt prettig!

Toch kan het ook dan nog een tijd duren. Na twee uur in het bevallingsbad heeft het warme water weinig effect meer op je lichaam. Geen zorgen, dat is makkelijk op te lossen door even kort uit het water te gaan. Stap je daarna opnieuw het bad in, dan voel je weer de ontspanning die het warme water met zich meebrengt.

Experimenteer vooral ook met verschillende houdingen in bad. Zo ontdek je wat voor jou het meest prettige is tijdens het opvangen van de weeën. Je kunt bijvoorbeeld gaan hangen, op je rug liggen of leunen op je partner. Waar je partner is terwijl jij in bad zit, is ook aan jullie. Hij kan je ondersteunen terwijl hij naast het bad zit, maar mag ook bij jou in bad zitten om je te helpen.

Tijdens de ontsluitingsfase moet de verloskundige zo nu en dan inwendig onderzoek verrichten en naar het hartje van de baby moeten luisteren. Dat kan meestal gewoon terwijl jij in bad zit. Lukt het niet? Dan zul je daarvoor even kort uit bad moeten komen.

2. De uitdrijving in bad

waar het tijdens de badbevalling om draait! In de houding die voor jou prettig is (liggend, hurkend of op handen en knieën) kan het persen beginnen. Behalve je partner, zullen ook de verloskundige en de kraamhulp hun uiterste best doen om je te ondersteunen en door de bevalling heen te coachen. Je kunt het!

En dan… is daar eindelijk je kindje. De baby die zich negen maanden lang zo veilig heeft gevoeld in jouw buik wordt geboren. Dat is bij iedere baby en voor iedere ouder een uniek moment dat je nooit meer zult vergeten. Als je baby in bad geboren wordt, kan hij nog even onder water blijven. Wat een bijzonder gezicht! Zijn huidje is nog niet geprikkeld door de lucht en de ademhaling blijft daardoor nog even uit. Een ontspannen moment na al dat harde werken.

Komt je kindje boven water, dan zal de ademhaling op gang komen. Kindjes die onder water geboren zijn, zijn vaak rustig en huilen lang niet altijd wanneer zij boven water komen. Maak je daar dus geen zorgen om. In het water blijft je kindje lekker warm. Met enkel zijn gezichtje boven water kan de baby nog even rustig bijkomen van de bevalling. En jij ook!

3. De nageboorte in bad

Kort nadat je kindje is geboren, zal ook de placenta geboren worden. Dat kan in bad, maar als je dat niet fijn vindt, mag je er natuurlijk ook voor kiezen om daarvoor uit het bad te komen. In sommige gevallen zal de verloskundige je vragen voor de nageboorte uit bad te komen, bijvoorbeeld om beter te kunnen inschatten hoeveel bloed je verliest.

De voordelen van een badbevalling

Naast het vaak wat romantische beeld van in bad bevallen, heeft een waterbevalling ook heel wat voordelen. We zetten ze voor je op een rijtje:

Warm water werkt ontspannend. Dat is gunstig voor de aanmaak van endorfine. Deze natuurlijke pijnstiller zorgt er vervolgens voor dat je de weeën beter kunt opvangen en dat versnelt vaak de ontsluiting.
Door het warme water blijft je lichaam op temperatuur. Je lichaam kan dan alle energie inzetten voor het voortzetten van de bevalling.
Een badbevalling gaat vaak een stukje geleidelijker. Door het warme water wordt het perineum soepeler en rekt het rustig op. De kans op inscheuren of een knip is daardoor een stuk kleiner!
Warm water lijkt de pijn meer te verdelen.
In een bed is zoeken naar de juiste houding moeilijk. Omdat je je in bad makkelijker kunt bewegen, is het zoeken naar de perfecte houding minder zwaar.
Waterbaby’s zijn vaak extra rustig, omdat de overgang van baarmoeder naar de buitenwereld via het water veel rustiger verloopt.
Een partner die zich nuttig wil maken voor de bevalling (en dat willen ze vaak maar al te graag!) kan bij een badbevalling lekker aan de slag: Het bad moet worden gevuld en alles moet klaargelegd. Daarna kan hij zelfs mee in bad om jou te ondersteunen en voor het eerste contact met de baby.

De nadelen van een badbevalling

In het kader van ‘ieder voordeel heeft zijn nadeel’, zitten er natuurlijk ook een paar nadelen aan
een bevalling in bad:

Het is meer gedoe. Een gewone badkuip is te klein voor dit bijzondere evenement. Al kun je die wel gebruiken als je alleen in bad wil tijdens de ontsluitingsfase van je bevalling. Voor de uitdrijving zul je een groter bad met meer ruimte (in- én om het bad) moeten regelen. Zo’n speciaal bad voor een waterbevalling kun je huren of kopen.
Het duurt even voor het bad vol is. Niet iets wat je even last-minute doet dus. Houd er rekening mee dat het gerust 1-2 uur duurt voor er voldoende water in het bevallingsbad zit.
Soms heb je wel de lasten, maar niet de lusten. Je kunt vooraf niet voorzien of er een medische reden zal ontstaan waardoor je niet in bad mag bevallen. Het kan zijn dat je de kosten voor het bad toch moet betalen, ook al kun je van het bad zelf geen gebruik maken.
Teleurstelling. Als je je zinnen hebt gezet op een badbevalling, dan is het flink slikken als het niet mogelijk blijkt. Je verloskundige kent je wensen, maar moet soms beslissen je uit bad te halen en soms zelf naar het ziekenhuis te sturen. Ook al staat jullie gezondheid voorop (en doe je ALLES voor je kindje)… leuk is het natuurlijk niet.

Handig om te weten bij een badbevalling

Een paar praktische dingetjes. Bij een badbevalling gebruikt een verloskundige dezelfde dingen als bij een gewone bevalling. Je kraampakket komt dus zeker van pas! Wel moet je een paar extra dingen regelen:

bevallingsbad
Een badthermometer
Lange handschoenen (voor de verloskundige)
Een bed naast het bad (zodat je vanuit het bad snel kunt liggen wanneer dat nodig is)
Een schepnetje (voor eventuele ontlasting)
Voldoende handdoeken

Een bevallingsbad kun je kopen of huren. Bekijk ruim op tijd de mogelijkheden en kies een optie die bij jullie en jullie financiële situatie past. Wanneer je een bad huurt, doe je dat meestal voor een periode van vijf weken (vanaf drie weken voor de uitgerekende datum tot twee weken daarna). Zorg dat je op tijd reserveert!

Is een badbevalling iets voor jou?

Wie thuis mag bevallen, mag ook in bad bevallen. Ook in sommige geboortehuizen en ziekenhuizen is er een mogelijkheid om in bad te bevallen. De moeite waard om na te vragen dus als je - zonder medische indicatie - niet thuis kan of wil bevallen. Lijkt het je wat? Bespreek dit dan met je verloskundige. Samen kunnen jullie ook kijken wat je over de badbevalling in je geboorteplan wil opnemen.

TIP! Houd ruimte voor een plan B. Soms moet een verloskundige afwijken van het geboorteplan. En vergeet niet: ook jij mag afwijken van je oorspronkelijke plan. Zelfs als het bad vol is en je partner al in zijn zwembroek door het huis huppelt, mag je nog steeds beslissen toch op bed te willen bevallen. Geen vrouw weet vooraf hoe de bevalling zal voelen en verlopen.

Twijfel je over een badbevalling? Lees hier het prachtige verhaal van kraamverzorgster Marijke: Kraamzorg bij een bijzondere waterbevalling

Het mooiste moment van je leven

In de voorbereiding naar je bevalling is er genoeg om over na te denken. Overweeg je een waterbevalling? Of kies je toch liever voor een bevalling op bed of op de baarkruk. De keuze is aan jou. Wat je ook kiest en hoe het ook loopt, je bevalling eindigt met het mooiste moment van je leven: de geboorte van je kindje. Daar kun je alvast naar uitkijken!