Niet kunnen slapen tijdens je zwangerschap

Hier zit ik dan. Om 2:45 midden in de nacht schrik ik wakker en ik kan niet meer slapen. Het is nu 3:51. Manlief is lekker op stap, nu het nog kan. Ik maak er geen probleem van. Dadelijk kan het helemaal niet meer en we hebben er samen voor gekozen om onze smurf te laten komen denk ik dan. Dus stappen zit er voor mij al sowieso niet meer in, wat ik uiteraard als 18 bijna 19 jarige af en toe heel lastig en jammer vind, maar mega erg is het ook weer niet.

Stappen kan later altijd nog wel een x. Maar voor nu zit het er voor mij niet in en vindt ik het ook helemaal niet erg als mijn vriend eens een x in het weekend uitgaat. Al had ik niet verwacht dat ik nu wakker zou zijn, aangezien ik meestal wel goed slaap. Alleen vanaf deze week slaap ik al wat slechter. Veel wakker schieten, amper kunnen slapen.

Het is ondertussen al 3:56 en ben nu dit aan het typen… ik dacht ik ga maar eens wat schrijven ben ik ff bezig en het lucht wel een beetje op. Dit is de eerste nacht waarbij ik echt wakker ben en niet meer kan slapen. Behoorlijk lastig dus. En dan is het ook nog eens 28 graden op de kamer of zo voelt het, maar heb het zelf gewoon warm. Wat ook meespeelt.

Al zeggen ze meestal van ‘gewoon blijven liggen en proberen in slaap te komen’. Ja, heel leuk. Maar dat lukt niet heel goed als je klaarwakker bent en het bloedje heet hebt en last hebt van elk geluidje die je maar hoort buiten. Heel gemakkelijk te zeggen, als je nergens last van hebt. Was dit maar eenmalig en verder voor de rest geen enkele keer meer. De 1e keer wakker liggen is al erg genoeg, merk ik aan mezelf.

Ik ben iemand die als zij niet goed heeft geslapen, je dat behoorlijk merkt overdag. En dat kan aan alles liggen. Al maak je me ‘s nachts wakker of ik wanneer maar een paar uurtjes geslapen heb, wat steeds vaker voorkomt.

Het is nu 4 uur en ik ben nog steeds wakker. Ik zit me nog steeds te bedenken wat ik kan doen om in slaap te komen. Op internet rondkijken heb ik allang gedaan. Misschien naar tips van anderen te zoeken, zou misschien helpen. Ik heb nu het gevoel dat ik wel moe ben, maar klaarwakker. En ja hoor, begint onze kleine smurf ook nog eens te bewegen, waardoor ik al helemaal niet meer kan slapen.

Bedankt voor het lezen, Liefs.