Ik wou dat iemand me dit had verteld over de bevalling en de kraamweek

Geboorte Bevalling en geboorte Verteld over de bevalling

Mytes over de bevalling

Dat het echt belangrijk is je goed voor te bereiden op de bevalling, omdat er helaas nog veel mythes zijn waardoor een bevalling onnodig gecompliceerd wordt. Het kan bijvoorbeeld voorkomen dat je weeën stoppen als jij bijna 10 cm open bent. Dat is geen probleem, maar een cadeautje van jouw lijf: een welverdiende pauze. Als jij dan wat eet, drinkt, rust en ontspant, komen de weeën vanzelf weer terug. En dat is fijner dan met weeën-opwekkers jouw lichaam en jouw baby dwingen om door te gaan, terwijl het even een pauze nodig heeft. Bij sommige zwangeren stoppen de weeën niet bij de bijna 10cm en gaan gewoon gelijk over naar de persweeën.

Pijn tijdens de bevalling

Geen een bevalling is lekker of fijn alles doet pijn! Dat weet iedereen voor ze zwanger raken al… als het geen pijn doet, dan waren nog veel meer kindjes geboren, want heel veel mensen doen het na de eerste keer nooooit weer. Maar nog meer vrouwen zijn de pijn alweer vergeten bij de eerste aanblik van hun baby en krijgen later nog vele kinderen.

Pijn na de bevalling

Julia: "Ik wou dat iemand me dit had verteld dat niet alleen de bevalling enorm pijn doet, maar ook de dagen erna, als ze hebben moeten naaien. Dat de klap na de bevalling 10 x erger was dan de bevalling zelf." De pijn na de bevalling verschilt enorm per persoon en per bevalling. Sommigen hebben geluk en ervaren helemaal geen pijn.

Nina: "Ik wou dat iemand me had verteld dat je na je bevalling nog zes weken kan bloeden. Vooral na een keizersnede."

Lyn: "Dat je na de bevalling een enorme nasleep hebt met je herstel en daar dingetjes aan overhoudt en fysio… Dat je hele lichaam veranderd is na de zwangerschap, zoals je heupen. Al komt ook dat weer in proportie. Kost wat tijd. Ik was ook enorm en toch weer helemaal goedgekomen. Nu weer zwanger en begint de cyclus weer opnieuw.?"

Linda: "Dat na je bevalling moet plassen voordat je weer na huis toe mag. En dat dat plassen op de wc best even tegenvalt."

Poepen na je bevalling

Lieke: "Poepen na je bevalling. Daar had ik best wel graag een voorbereiding op willen hebben. Wat een ellende. Ik durfde toch gewoon niet en ik moest! De vorige keer dat ik zo hard perste, kwam er een kind uit, het voelt heel raar en eng om nu te poepen. Ik heb mijn moeder naar de apotheek gestuurd voor microlax. Op dag 6 gebeurde het dan eindelijk. Vet trots! en wat een opluchting."

Amber: "Ik wou dat iemand me had verteld over de angst om te gaan poepen en dat het dan steeds erger wordt als je er langer mee wacht. Lopen janken op de toilet joh. Waarom had niemand mij van tevoren voorbereid dat je doodsangsten uitstaat als je na de bevalling moet poepen?"

Je kunt je beter voorbereiden op de eerste weken met je kindje

Aline: "Ik wou dat iemand me had verteld dat je je hele zwangerschap aan het voorbereiden bent op de bevalling, maar dat dat gewoon vanzelf gaat. Je kunt je beter voorbereiden op de eerste weken met je kindje."

Borstvoeding

Fiene: "Ik wou dat iemand me had verteld dat borstvoeding keihard werken is in het begin. ?Dat de eerste weken niet zo rooskleurig zijn als ze zeggen en dat borstontsteking ontzettend veel pijn doet. Dat borstvoeding wel losloopt als je je tijd neemt. En dat als je vragen hebt, je altijd even kan bellen met https://www.lalecheleague.nl/contact/telefoondienst of een lactatiekundige in je buurt."

Een lactatiekundige is een deskundige op het gebied van borstvoeding. Deze expert kan je helpen met problemen rondom het voeden van je kindje. Daarnaast kan je bij haar terecht voor algemeen advies en tips over borstvoeding en alles wat daarbij komt kijken.

Jikke: "Dat het oké is om te ‘falen’. Dat ze ook met flesvoeding wel groot worden, en dat je niet constant perfect hoeft zijn, want voor je kindje ben jij genoeg."

Borstvoeding is het geven van moedermelk uit je borsten door een baby aan te leggen. Hier lees je alles over het geven van borstvoeding. We helpen je met je keuze te maken over borstvoeding of flesvoeding. En we geven je veel informatie over de borstvoeding zelf. Hoe geef je borstvoeding? En wat doe je als het wat minder goed gaat?

Roze of blauwe wolk

Sofia: "Ik wou dat iemand me had verteld dat er niet altijd gelijk een roze wolk is als je bent bevallen. Dat het oké is om geen roze wolk te hebben. Dat het oké is als alles eventjes teveel is. Ik wou dat ze me verteld hadden dat je emoties all over the place gaan zijn. Boos omdat je moe bent, wenen omdat je fier bent en lachen omdat je verliefd bent."

Omgaan met emoties en angsten tijdens de zwangerschap.

Bang ineens te komen overlijden

Je voel je verantwoordelijk voor de toekomst van je kindje met alles wat daarbij komt kijken aan emoties. En dat zijn er nogal wat. Zoveel onzekerheden en angsten. Dat je gelukkig wordt van kinderen, weten we allemaal wel. Maar de angst dat er iets gebeurt met je kleintje en de onzekerheid dat je fouten kan maken, die bedenk je je niet van tevoren. Moederliefde maakt je kwetsbaar.

Over het moederschap

Teske: "Ik wou dat iemand me dit had verteld over het moederschap dat de liefde voor je kind door merg en been gaat. Ik ben al zwanger geweest en bevallen, de kleine spruit is al bijna 5 jaar nu. Ik wou dat iemand me had verteld dat het echte werk pas na de bevalling begint: dat je zo intens veel van je kind kunt houden. "