Week 24: Festival bezoeken, babywatcher crisis en buikpijn

Elke vrijdag ben ik een week verder en afgelopen vrijdag was ik dus 24 weken zwanger. Een of andere manier vond ik dit best een mijlpaal en ik heb eerlijk gezegd geen idee waarom. Ook kwam er deze week bij Tim en mij het besef: "Oh shit. Nog maar 16 weken en dan komt ze…" Dan klinken 16 weken nog maar ineens heel kort.

Afgelopen week ben ik lekker druk geweest en geprobeerd elke dag wat te doen. Dit deed ik overigens sowieso al sinds ik overspannen thuis zit en nog niet zwanger was.

Wij hebben een heel groot whiteboard gekocht toen we samen woonden om zo inzicht te krijgen in ons drukke schema. Hier schreven we altijd op wie wat deed en waar was in de week. Sinds ik dus overspannen ben schrijf ik bij elke dag minimaal één taak wat ik die dag voor mijzelf moet doen en dat gaat mij aardig af! (Handige tip voor als je dus straks met verlof bent )

Afgelopen zaterdag ben ik naar een festival geweest. En niet zomaar een festival: Strandfestival ZAND in Almere. En het was super tof! We hadden de kaartjes gewonnen via een prijsvraag, waar we van vergeten waren dat we meededen, op Facebook. We waren gewoon VIP! Super chill.

Ik was alleen best bang dat ik er dus niet heen kon omdat ik zwanger ben vanwege het harde geluid en lange staan/wandelen/dansen.

Op internet zocht ik een beetje op wat er werd gezegd maar daar werd ik ook niet wijzer op. Want de een zei dat het geen kwaad kon zolang je maar niet te dichtbij stond en de ander heeft er nooit problemen mee gehad. Ik heb dus ook maar met de organisatie van Zand gesproken en hun zeiden dat er sowieso voor het VIP gedeelte genoeg zitplaatsen waren, er was echter wel een gedeelte dat dichtbij de boxen stond en ik mocht zelf een flesje water meenemen.

Tips over uitgaan terwijl je zwanger bent

Hier had ik alsnog geen fluit aan dus heb ik mijn verloskundige gebeld. Zij gaf mij de volgende tips:

• Zolang jij zelf de muziek, ook wel de bas, niet voelt in je lijf is het NIET schadelijk voor de baby
• Draag "laagjes kleding" over je buik. Ik had bijvoorbeeld: een panty, zo'n sexy bridget jones aka zwangerschapsbroekje, topje, broekje én een jurkje aan. Zijn best wat laagjes dus!
• Zorg dat je af en toe rust en kan zitten
• Vermijd, sowieso, frisdrank en drink veel water

Dit heb ik dus opgevolgd en ik heb de tijd van m'n leven gehad! Wel had ik voor de zekerheid oordopjes in gedaan, geen idee of dat baat heeft gehad of niet. Just in case gewoon.

Dus dames: We kunnen gewoon als we zwanger zijn naar een festival, neem gewoon je rust, sta niet te dichtbij boxen of podia en trek laagjes kleren aan. We zijn zwanger hè, geen nonnen!

Lees de blog van Katie over uitgaan: Is je leven voorbij?

Toen ik een kraamzorgbureau moest uitzoeken had ik eigenlijk al vrij snel een keus gemaakt. Kraamzorg "Een mooi nieuw begin" werd het voor mij. Ze hadden namelijk een leuke actie: Je kreeg voor één week een Babywatcher te leen.

Ik had daar nog nooit over gehoord, maar dat is dus een soort echo apparaat voor thuis. Dus dan kan je zelf lekker een week lang naar je kleine wondertje kijken. Wij hebben deze expres rond deze periode dus laten bezorgen want we hadden van verschillende mensen begrepen, die hadden het in het begin van de zwangerschap, het heel slecht te zien was.

Dan moet ie natuurlijk wel binnen komen hè. Post NL had netjes een bericht gestuurd dat de Babywatcher was aangekomen bij mijn Pick-Up Point. Zij wisten van niks. Ik gelijk de Babywatcher bellen; ze vonden het erg vervelend en gingen er achteraan. Ik hoefde me overigens geen zorgen te maken over mijn huurperiode. Die zou pas ingaan als ik écht de Babywatcher binnen heb. Uiteindelijk hadden we de Babywatcher een dag later maar je raad het al… Hij doet het niet! Want wat bleek nou?

Op mijn laptop pakte hij de eerste paar keer niet de software en na een paar keer proberen, met bloed zweet en tranen kan ik je vertellen, was dat ding eindelijk geïnstalleerd, maar liep hij weer vast. Uiteindelijk hebben we een tablet binnen gekregen (duurde een paar dagen) en nu kunnen we eindelijk na 2 weken zeggen: HIJ DOET HET! En ik heb m'n mooie chickie kunnen zien!

Wel weet ik voor een volgende keer dat ik geen Babywatcher neem. Ik ken genoeg mensen die er geen problemen mee hebben gehad, maar ik durf het niet meer aan. Hun klantenservice is wel echt super, alleen hadden wij hierdoor zoveel stress. Dus voor de volgende keer pas ik.

Sinds een paar weken heb ik, als ik iets te druk ben geweest, harde buiken en pijn in mijn onderbuik. Ik ben hier al voor naar het ziekenhuis geweest: de baby maakt het prima en ik moet gewoon nog "rustiger" aan doen dat ik al doe. Heel frustrerend soms als je je beseft dat ik een sociale vlinder ben en eigenlijk al geen werk heb dus niet zoveel doe. Zou je zeggen.

Ik doseer echt mijn weekindeling (Hallelujah whiteboard!) zodat ik zeker weet dat ik elke dag rustmomentjes heb voor mijzelf en de baby. Dit gaat mij goed af maar soms na een hele drukke dag heb ik 1 - 2 dagen daarna heel veel last. Het straalt dan ook uit naar mijn onderrug.

Als vrijwilligerswerk geef ik 1x per week dansles en ik ben dus bang dat ik hierdoor daar mee tijdelijk zou moeten stoppen. Maar aankomende week moet ik weer naar de verloskundige en hoop ik meer duidelijkheid te krijgen. Sowieso loop ik al bij een fysio waar ik veel aan heb.

Hier wat tips als je last van harde buiken, pijn aan onderbuik & onderrug hebt:

• Probeer recht te zitten op een stoel of een bank. 
• Recht staan (niet in je heup gaan staan, daardoor verknel je het snel)
• Plat op je rug liggen in bed
• Pittenzak voor op je onderbuik en onderrug is ook heel fijn
• Laat je partner spiroflor lichtjes op je onderrug smeren en beetje masseren voor het slapen gaan. Doe wel iets aan want het geeft aan en je partner moet zijn handen even wassen! (Dit heb ik nagevraagd bij de verloskundige of dit mag. Thank God! Dit mag. Wat een verademing!)
• Als je bukt om iets te pakken of voorover bukt doe dat dan met je benen wijd en zak helemaal door je knieën. Hierdoor komt je buik minder knel te zitten en is jouw rug jou heél erg dankbaar!

Dit was het voor deze week. Volgende week zal ik het voornamelijk hebben over mijn bezoek bij de verloskundige en andere avonturen die ik beleef. Tot dan!